بیشتر

دسته‌های بازی‌های برجسته

اکشن

ماجراجویی

استراتژی

بازی‌های ورزشی

دسته‌های اپلیکیشن‌های برجسته

ارتباطات

اجتماعی

نمایش‌دهنده‌های ویدیو و ویرایشگرها

رسانه و ویدیو

یک پاداش برای هر خریدهمه چیز را درباره Aptoide Wallet کشف کنید

تغییر زبان

نمایش محتوای بزرگسال

نمایش نسخه‌های بتا

1/4

ADF Active: Entry Fitness Prep screenshot 0

ADF Active: Entry Fitness Prep screenshot 1

ADF Active: Entry Fitness Prep screenshot 2

ADF Active

Entry Fitness Prep

Defence Force Recruiting

مورد اعتماد

1K+دانلودها

84.5MBاندازه

إصدار الأندرويد

1.11.24(06-12-2024)آخرین نسخه

(0 دیدگاه‌ها)

PEGI-3

دانلود

جزییاتدیدگاه‌هانسخه‌هاالمعلومات

1/4

توضیحات ADF Active: Entry Fitness Prep

ADF Active به شما کمک می کند تا برای ورود به نیروی دفاعی استرالیا (ADF) آموزش دهید و آماده شوید. در طول فرآیند استخدام، شما یک ارزیابی آمادگی جسمانی قبل از ورود (PFA) را انجام خواهید داد. این برنامه PFA را بر اساس نقش نیروی دریایی، ارتش یا نیروی هوایی که برای آن درخواست می کنید توضیح می دهد. همچنین به شما تکنیک های مناسب برای هر تمرین را آموزش می دهد، به علاوه به شما کمک می کند پیشرفت تمرینات تناسب اندام خود را پیگیری کنید.

با تمریناتی مانند تست بوق، فشار، دراز و نشست، دراز و نشست و غیره، تکنیک‌های مناسب را یاد می‌گیرید، تمرین‌های شخصی‌سازی می‌کنید، و تناسب اندام خود را پیگیری می‌کنید.

برنامه سفارشی

یک برنامه مناسب طراحی شده برای رسیدن به سطح تناسب اندام مورد نیاز برای جنسیت و خدمات مورد نظر خود دریافت کنید.

آموزش تکنیک

با تصاویر و ویدئوهای آموزشی گام به گام، روش صحیح انجام فشار، دراز و نشست و تست بوق/دوی شاتل به شما نشان داده می شود.

ردیابی پیشرفت

با آمار، نمودارها و PFA تمرینی می‌توانید نحوه پیشرفت خود را بررسی کنید.

نکات تخصصی

به مقالات و پادکست هایی دسترسی داشته باشید که در طول دوره آموزشی به شما مشاوره، راهنمایی و انگیزه می دهند.

با یک برنامه تناسب اندام کامل در کف دست، ADF Active به شما کمک می کند تا برای PFA نیروی دفاعی استرالیا آماده شوید.

نیروی دریایی، ارتش و نیروی هوایی الزامات تناسب اندام متفاوتی دارند که در برنامه مشخص شده است.

ADF Active: Entry Fitness Prep - نسخه 1.11.24

(06-12-2024)

سایر نسخه‌ها

تازه‌هاThis update includes a fix to the screen freezing issue during the exercise work out videos.

هنوز هیچ دیدگاه و نظری وجود ندارد! برای ثبت اولین دیدگاه لطفا روی کلیک کنید.

0 Reviews

5
4
3
2
1

ADF Active: Entry Fitness Prep - اطلاعات APK

نسخه APK: 1.11.24حزمة: au.gov.defencejobs.adfactive2

سازگاری با اندروید: 9+ (Pie)

برنامه‌نویس:Defence Force Recruitingشرایط حریم‌خصوصی:http://www.defencejobs.gov.au/global/adf-active-privacy-policy.aspxمجوزها:14

نام: ADF Active: Entry Fitness Prepاندازه: 84.5 MBدانلودها: 7نسخه : 1.11.24تاریخ انتشار: 2024-12-06 13:47:34حداقل صفحه‌نمایش: SMALLپردازشگر پشتیبانی‌شده: x86, x86-64, armeabi-v7a, arm64-v8a

شناسه بسته: au.gov.defencejobs.adfactive2امضای SHA1: E0:52:A2:CB:CD:EA:55:40:E8:4F:60:B8:23:71:52:4A:01:BB:A8:22برنامه‌نویس (CN): "Lucasسازمان (O): DFRمنطقه (L): Sydneyکشور (C): AU"استان/شهر (ST): شناسه بسته: au.gov.defencejobs.adfactive2امضای SHA1: E0:52:A2:CB:CD:EA:55:40:E8:4F:60:B8:23:71:52:4A:01:BB:A8:22برنامه‌نویس (CN): "Lucasسازمان (O): DFRمنطقه (L): Sydneyکشور (C): AU"استان/شهر (ST):